Mettre ses lentilles de contact : les bons gestes !
Porter des lentilles de contact est une pratique de plus en plus répandue offrant confort et praticité.
Cependant, pour en tirer pleinement parti, il est crucial de maîtriser les gestes appropriés pour les mettre en place en toute sécurité et efficacité.
1. Lavez-vous les mains avant de mettre vos lentilles de contact :
Avant toute manipulation, assurez-vous de vous laver soigneusement les mains avec un savon doux.
Des mains propres réduisent le risque d’introduire des impuretés dans vos yeux, minimisant ainsi les risques d’infection ou d’irritation.
2. Assurez-vous de la propreté de vos lentilles :
Avant de les insérer, examinez attentivement vos lentilles pour détecter toute saleté ou débris.
Nettoyez-les avec une solution recommandée par votre opticien Optique Moise comme par exemple la solution Biotrue ou encore ReNu du laboratoire Bausch + Lomb ou notre solution multifonctions SOLUTIL.
3. Adoptez une méthode d’insertion adaptée à vos lentilles :
Choisissez une méthode d’insertion qui vous convient le mieux : que ce soit la méthode des doigts ou une ventouse, privilégiez celle qui vous semble la plus confortable et adaptée à vos lentilles.
4. Manipulez délicatement vos lentilles :
Utilisez votre index et votre pouce pour manipuler délicatement vos lentilles.
Assurez-vous qu’elles forment un bol avec les bords légèrement relevés.
5. Écartez doucement les paupières :
Maintenez votre paupière supérieure ouverte avec votre main non dominante et votre paupière inférieure avec votre main dominante pour faciliter l’insertion de la lentille.
6. Positionnez la lentille sur votre œil :
Placez la lentille doucement sur la partie colorée de votre œil en regardant droit devant vous. Clignez plusieurs fois pour aider la lentille à se positionner correctement.
7. Répétez l’opération pour l’autre œil :
Suivez les mêmes étapes pour insérer la lentille sur votre autre œil.
8. Vérifiez le confort et l’ajustement :
Clignez des yeux pour vérifier que les lentilles soient confortables et correctement positionnées.
Si vous ressentez un inconfort, retirez les lentilles et réessayez.
9. Maintenez vos yeux hydratés :
Utilisez des gouttes oculaires pour éviter la sécheresse oculaire et l’inconfort associé au port de lentilles de contact. Nous proposons la solution Systane qui garantira l’hydratation de vos yeux toute la journée.
10. Suivez les recommandations de votre professionnel de la santé :
Respectez toujours les instructions spécifiques de votre professionnel de la santé en matière de port et d’entretien des lentilles. Ils peuvent vous fournir des conseils personnalisés en fonction de vos besoins individuels.
En adoptant ces bons gestes, vous pouvez profiter pleinement du confort et de la liberté offerts par le port de lentilles de contact tout en minimisant les risques pour la santé oculaire.
Assurez-vous de consulter régulièrement votre professionnel de santé pour des conseils et des examens de la vue appropriés.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous en magasin avec l’un de nos opticiens qualifiés. Ils seront ravis de vous guider dans le choix des lentilles et de répondre à toutes vos questions.
Prenez soin de vos yeux et découvrez la liberté visuelle qu’offrent les lentilles de contact !
